Каждый из нас, в своей жизни хоть раз занимался спортом: обычной физкультурой, танцами или карате. Все знают, что физические нагрузки полезны для здоровья, но большинство выбирают поспать или отдохнуть с телефоном (книжкой). Но есть еще один тип людей, которым нравятся прогулки на свежем воздухе, скорость, а если вы хотите скомбинировать эти пункты, вам отлично подойдет роллер спорт. В особенности это вид спорта будет актуален, если ваши друзья умеют кататься. Большинство людей расценивают катание на роликах, как простое развлечение, но его можно превратить в хобби и кататься вместе с друзьями, учить новые трюки и развивать равновесие.
Почему стоит выбрать роллер спорт?
Причин для этого очень много, но давайте разберемся в основных:
● На роликах можно быстро доехать в другой район города;
● Они не вредят окружающей среде выхлопными газами;
● Укрепляют мышцы всего тела;
● Улучшают работу вестибулярного аппарата;
● Снижают вес, улучшают обменные процессы;
● Повышают выносливость сердечно-сосудистой системы.
Особенно эта спортивная дисциплина полезна для детей, поскольку укрепляет растущий организм.
Ролики позволяют освоить разные стили катания, которые подходят именно вам. Начинающие могут освоить фитнес – это неспешное катание по паркам и небольшим улицам. Самые доступные и простые, в плане конструкции, ролики выпускаются именно для фитнеса. Это направление идеально подходит для желающих избавиться от лишнего веса.
Фристайл – вид роллер спорта, в котором спортсмен выполняет последовательность различных элементов, на ровной и плоской поверхности. В этом стиле можно кататься на улице или в специально оборудованных помещениях.
Слалом – этот вид катания, похожий на фристайл. Спортсмен на роликовых коньках под музыку выполняет различные художественные элементы на ровной горизонтальной площадке.
Самые подходящие места для катания – парковые аллеи, асфальтные дорожки, стадионы. В этих местах не ездят машины, а людей относительно немного. Здесь просторно, уложен хороший и ровный асфальт. Для тех, кто любит экстрим – есть небольшие спуски и горки, скейт-парки. Важно: на роликах не стоит кататься по велосипедным дорожкам, а по оживленной дороге тем более.
Какие ролики можно выбрать
Выпускается много разных видов роликов, которые отличаются качеством и ценой. Надо учитывать, чего вы хотите добиться в роллер спорте: просто научиться кататься или выполнять хотя бы элементарные трюки. Новичкам в этой сфере подойдут ролики Flying Eagle BKB B5S. Они хорошо держат ногу, на них могут устанавливаться колеса диаметром 72 мм, 76 мм, 80 мм. Цена модели за свое качество отличная. Людям, которые профессионально занимаются роллер спортом, стоит выбрать модели более качественные, прочные, из более высокой ценовой категории.
Аксессуары, ролики для других видов катания вы можете найти здесь – rollershop.com.ua/roliki/ в каталоге магазина Roller Shop. Если вы новичок, то вам обязательно нужно приобрести защиту, чтобы вашему здоровью ничего не угрожало, а катание было комфортным и безопасным. Консультанты магазина помогут подобрать подходящий размер детских или взрослых коньков, защиты.
